罪的可怕是它會蔓延，從人與上主、人與配偶，蔓延到家庭的悲劇，該隱的祭物不蒙悅納，就是因為沒有「行得好」，但他卻怪罪他人，不知檢討自己。

由此看出罪與人的自我膨脹有關。此外，罪的後果是帶來人恐懼，我們試著去默想頭上帶著記號到處漂流的該隱，就可想像罪帶給世人的生活。你對罪有何認識？你如何看待自己？你是否仍有恐懼？不要以為奇怪，上主的救恩即是要把我從恐懼的浪子的身分，轉變為活在盼望中的兒子的身分。

來2:11-18

「使人成聖」並不是高高在上的，反而是認同那些「得以成聖」的對象；祂和他們一樣同有血肉之軀，經歷在其間我們現實生活的種種困境。所以祂是我們的弟兄，是我們的祭司，也是代我們而獻上的祭物。

這段經文讓我們感受到道成肉身的基督是能感同身受地理解，祂所要撘救的對象所受的苦楚。當你感到身在苦楚中時，你真的相信基督能夠明白你的處境麼？一位能真正明白你所受的苦的基督，對你有何意義？

約1:(29-34)35-42